8 (499)399-34-29 /  whatsapp-logo-PNG-Transparent.pngWhatsApp: +7(926)115-58-75

ОФП / Рукопашный бой для детей

 

   Всё большую популярность приобретает рукопашный бой для детей, либо ОФП (общая физическая подготовка) детей основанная на одном из видов боевых или военно-прикладных видов спорта. Тренировка детей и подростков имеет довольно значительное отличие от тренировки взрослых спортсменов, и требует более глубокой проработки организации тренировочного процесса и более высокой квалификации тренера нежели тренеров ведущих групповые занятия у взрослых.

  В тренировочном процессе у маленьких спортсменов желательно полностью исключить элементы и упражнения направленные на полное выведение противника из строя, такие как удары в голову или же различные приёмы направленные на разрыв связок или повреждение мышц.  Мышцы, суставы и сухожилия детей ещё не в достаточной мере сформированы и не могут выдерживать те нагрузки, которые могут выдержать взрослые спортсмены. В связи с этим, тренер наибольшее внимание должен сосредоточить свое внимание на минимизации возможно травматизма среди детей, и организовать тренировку таким образом, в котором дети могут получить уровень физической нагрузки соответствующей общей физической форме каждого конкретного ребёнка и не вызвать перетренированность юного спортсмена, тем самым не давая ребёнку развиваться в нужном направлении. 

  Есть достаточное количество различных течений и направлений в спорте в котором детям уделяется наибольшее внимание и где в полной мере раскрывается весь потенциал ребёнка, позволяя ему гармонично развивать как морально-волевые качества так и уровень физического развития. Но наиболее соответствуют этим задачам только единоборства. Каждое из боевых искусств  имеет свою специфику и может быть должным образом, прри грамотном изменении, применено для тренировок детей и подростков.

Джиу-джитсу для детей

Джиу-джитсу, ещё оно известно под названием Дзюдзюцу, это боевое искусство пришло к нам из Японии, и считается наиболее мягким из всех существующих видов боевых искусств для детей. В настоящее время существует два основных направления, это японское Джиу Джитсу и его и бразильское Джиу Джитсу.


Джиу джитсу для детей в Москве
 

    В России большее распространение получила именно его бразильская версия, основным отличием от его японского собрата является большее использование различных удушающих  и болевых приёмов, именно техника бразильского джиу-джитсу была принята за основу при борьбе в партере в грэпплинге. Дети с огромным энтузиазмом и желанием начинают заниматься именно джиу-джитсу,опытные тренера стараются в игровой форме преподавать детям основы джиу-джитсу, и в большей степени опираются на спортивную составляющую, чем на боевое применение, приемы и связки применяемые в боевом джиу-джитсу вводятся постепенно, с ростом мастерства юных спортсменов и их взрослением.

   В джиу-джитсу, а именно в его бразильской разновидности, используется достаточно много атрибутов, начиная от приветствия тренера и униформой спортсмена, заканчивая отношениями внутри коллектива в детской секции по джиу-джитсу. Детям очень нравиться внешние атрибуты этой борьбы, качественная форма имеющая большое количество нашивок и вымпелов, пояса различных цветов которые вручаются на разных этапах занятий спортсменов, соревнования проводимые в игровой форме, но тем не менее где у детей воспитываются нужные в жизни морально-волевые качества, и многое  способствуют тому, что дети с удовольствием посещают секции джиу-джитсу, где получают очень нужные знания и умения.





Тренировки проводят

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Записаться

Ошибка в заполнении формы

Не указано Ваше имя!

Не указан номер телефона!

Не указан адрес электронной почты!