8 (499)399-34-29 /  whatsapp-logo-PNG-Transparent.pngWhatsApp: +7(926)115-58-75

Тренировки по боксу на Савеловской-Занятия боксом на Белорусской

 

Тренировки по боксу на Савеловской

  Клуб "Экстрим Файт" приглашает в наш зал на Савеловской для занятий боксом. Зал бокса на Савеловской это один из лучших залов бокса в Москве имеющий все необходимое для качественных тренировок по боксу. Близость метро Савеловская и Белорусская а так же наличие собственной парковки позволит вам существенно сократить время на дорогу.  В нашем боксерском клубе тренировки проводятся для всех желающих не зависимо от возраста при отсутствии противопоказаний от врача.

Что же такое бокс?

Бокс самый древний вид боевого искусства известный человечеству с античных времён и был впервые включён в программу олимпийских игр в 688 году до н.э. Современный же бокс, именно в том виде в котором он известен сейчас появился в 18 веке в Англии, тогда же были созданы основные правила бокса которые и дошли до нас практически без изменений. Именно боксёрская техника была взята за работу руками в современном  Муай Тай. Как и много лет назад бокс всё так же популярен и его популярность неуклонно растёт в отличии от единоборств которые пришли нам с востока.

Как проводятся тренировки по боксу в нашем клубе?

 Тренировки по боксу проводятся в нашем клубе на самом высоком уровне. Для начала тренировок вам не нужно обладать какой либо выдающейся физической формой, тренироваться может любой желающий который хочет посвятить себя этому прекрасному виду спорта. В отличии например от тайского бокса, классический бокс предъявляет гораздо меньше требований по уровню физической подготовки. Когда вы сомневаетесь в своих силах, и у вас стоит выбор бокс или тайский бокс (кикбоксинг), вы всегда можете начать с бокса. В любом случае, даже если вы в будущем решите сменить направление тренировок и попробовать себя в других видах единоборств то техника и навыки которые вы получите на тренировках по боксу всегда окажут вам необходимое подспорье. В настоящее время сложилась тенденция, что для известнейших бойцов других стилей промоутеры и руководители клубов нанимают тренеров по боксу для постановки правильной техники работы руками, такие бойцы, как правило, имеют большое преимущество перед бойцами которые не уделяли достаточно времени тренировкам по боксу. Кроме своей боевой составляющей бокс является очень неплохим видом фитнесса, всё большую популярность приобретает фит бокс, то есть бокс в котором отсутствует жёсткая работа в парах, и основное внимание на тренировках тренеры уделяют работе на снарядах (боксёрских мешках и лапах) и работах по воздуху (бой с тенью).

Что необходимо для занятия боксом.

Для занятия боксом пожалуй самое главное это ваше желание. Впервые придти в боксёрский зал самое трудно для новичка в боксе который решил впервые заняться боксом. Большинство боксёрских клубов предоставляет новичкам экипировку для бокса которая будет необходима спортсмену чтобы начать занятия боксом. Но в любом случае, если бокс станет для вас не просто мимолётным увлечением вам будет необходимо приобрести боксёрскую экипировку которая будет принадлежать только вам. Занятия боксом должны проводиться только тренерами имеющие достаточную квалификацию, крайне желательно чтобы тренер имел специальное физкультурное образование. Тренер не обладающий достаточной квалификацией не сможет провести занятие по боксу на хорошем уровне и риск возникновения травмы возрастает многократно.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Записаться

Ошибка в заполнении формы

Не указано Ваше имя!

Не указан номер телефона!

Не указан адрес электронной почты!