8 (499)399-34-29 /  whatsapp-logo-PNG-Transparent.pngWhatsApp: +7(926)115-58-75

ММА

Спортивный клуб Extreme Fight приглашает на тренировки по ММА (Mixed Martial Arts)

    Тренировки по ММА доступны для мужчин, женщин и детей.  Мы тренируем всех желающих не зависимо от вашего возраста и физических данных. Тренировки по ММА проводят только 
опытные тренеры, имеющие большой тренерский и боевой опыт, под руководством которых вы в полной мере можете овладеть этим боевым искусством.

    MMA, или как его принято называть в России микс-файт ( MMA-Mixed Martial Arts) боевое искусство появившееся в нашей стране сравнительно недавно. Как видно из названия это смешанные единоборство, которому удалось создать неповторимое сочетание самых сильных течений боевых искусств в одном.  Тут используется как бой в стойке, так и борьба в партере. Многие люди ошибочно называют ММА боями без правил, как и в любом виде спорта тут есть свои правила и ограничения способствующие уменьшению возможного травматизма спортсмена.

Что разрешено спортсменам в микс-файт:

Любые броски (техника дзюдо и самбо)

Захваты противника (вольная борьба)

Удары локтями и коленями. Удары голенью и голеностопом. Удары кулаком ( техника Muay Thai и Бокса)

Болевые приёмы и удушения (техника грэпплинга)

Что запрещено в ММА:

Удары в пах

Удары в горло и позвоночник а так же затылок

Удары пальцами по глазам противника

Строго запрещены захваты ноздрей и ушей

Запрещены болевые приёмы на малых костях


    Микс-файт известен с древних времён. Первое упоминание о данном боевом искусстве появилось в Древней Греции. К нам он сейчас более известен как панкратион ( происхождение от греческого слова "панкратикум"). Единственно отличие древней разновидности от современного ММА заключается в особой жестокости панкратиона, где практически отсутствовали всякие правила, и часто бой заканчивался либо увечием либо смертью спортсмена. Своё начало развитие микс-файт в России получило  от военно-прикладных видов спорта, таких как боевое самбо и дзюдо, которое широко использовалось в различных силовых структурах, и не раз доказало превосходство над другими видами единоборств. В настоящее время микс-файт получил широкое признание, и с каждым годом только набирает свою популярность.

Школы, секции и клубы микс файт

    В связи большой популярность микс файт в России, клуб, секцию или школу ММА можно найти в любом городе. Микс файтом могут заниматься абсолютно все, как мужчины, так и женщины и дети. Тренировки по смешанным единоборствам развивают все группы мышц, существенно повышают общий уровень развития спортсмена. Курс тренировок по микс файт позволяет уверенно чувствовать себя в любой опасной ситуации, отлично развивает боевые навыки, и в отличии от самбо или дзюдо является прекрасным оружием как обороны так и нападения.

Тренировки по микс-файт (mma) в Москве

    Наш клуб микс файт в Москве обладает одним из самых профессиональных тренерских составов среди всех секций MMA в Москве. Каждый желающий может начать тренироваться по микс файт под руководством наших тренеров не зависимо от его первоначального уровня. Вы сможете либо существенно повысить свой общий уровень, либо начать заниматься смешанными единоборствами и достичь немалых успехов в этом виде спорта.  Тренировки новичков по ММА проводятся на очень высоком уровне, с персональным подходом к каждому спортсмену, и вы можете увидеть результат своих тренировок уже спустя очень короткое время.

Тренировки по боям без правил в Москве

    Тренировки по боям без правил включают в себя несколько этапов. Общая разминка, включающая в себя тренировку выносливости, растяжку, тренировку вестибулярного аппарата. Работа в парах, отработка новых приемов и связок применяющихся в ММА. После приобретения достаточного уровня подготовки возможны спаринги, где в сможете отработать полученные на тренировка по микс файт знания.

Где, по каким дням?

м. Савеловская — Бумажный проезд, дом 19с1

понедельник, среда, пятница

  • 19:00 — 20:30

Как записаться?

Звоните:  8 (499) 399-34-29 

Пишите: info@extremefight.ru

ММА, тренировки по MMA для всех! Тренировки вблизи Алтуфьево, Бибирево, Отрадное, Петровско-Разумовская, Тимирязевская, Дмитровская, Савеловская и Менделеевская в наших залах у метро Савеловская и метро Бибирево , а так же вблизи станций метро Тушинская, Сходненская, Планерная, Щукинская в нашем зале у метро Тушинская.


30 Июля 2016

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Записаться

Ошибка в заполнении формы

Не указано Ваше имя!

Не указан номер телефона!

Не указан адрес электронной почты!